东京, 日本七月气候炎热，最高气温达到29.2°C，下午是一天中最热的时候。 本月大约有13天降雨。 海水温度达到26.6°C。
本月处于夏季的中间。
七月的每日最高气温从月初的约28°C逐渐上升到月末的31°C。
降雨量在本月的前三分之一最大，而后三分之一往往较干燥。
预计七月初有约7.7小时的日照，到月末增加至10.0小时。
最热的日子往往在31日左右，平均气温为30.9°C。
温度
29°C / 23°C
2026年七月日本东京天气
日本东京的月平均气候。基于10年ERA5再分析数据。
Cfa 亚热带湿润
气候概览
与六月相比，本月大约温暖4°C，且少1个雨天。
每月 七月 平均值
体感温度
33°C / 27°C
降雨
13 天 · 160 mm
日照
8.7小时/天
湿度
82% — 非常闷热
风
20 km/h
风向
SSE (162°)
阵风
33 km/h
日照
14.3 h
云量
72%
晴天日数
2.4
紫外线指数
7.5 — 极高
海水温度
27°C
露点
23°C — 闷热
月相
新月 · 0%
气候图表
基于历史数据的日平均值 (2016–2025)
每日气温
最高最低
每日降水量
降雨量
每日日照
日照
每日风速
风速
太阳位置
日出 04:37
日照 14.4h
日落 18:59
预期情况
白天温度在29°C左右，非常适合全天的户外探索。 下午的安排要灵活，因为热带阵雨很常见——通常在一小时内就会放晴。
降雨通常在一天中较晚的时候增加，因此早晨通常是最干燥的时段，而下午更有可能出现阵雨。
过去 5 年的年度记录中，有 3 年比本月的长期平均气温更暖。
月份比较
| 月份 | 气温 | 体感温度 | 降雨 | 日照 | 湿度 | 紫外线 | 状态 | 详情 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 一月 | 9°C / 0°C | 5°C / -4°C | 6天 (52 mm) 良好 | 7.8h 良好 | 70% 闷热 | 3.2 中等 | 差 | 查看详情 |
| 二月 | 10°C / 1°C | 6°C / -3°C | 7天 (53 mm) 良好 | 8.4h 良好 | 68% 闷热 | 3.9 中等 | 差 | 查看详情 |
| 三月 | 14°C / 5°C | 11°C / 2°C | 12天 (124 mm) 湿润 | 8h 良好 | 73% 闷热 | 4.8 中等 | 一般 | 查看详情 |
| 四月 | 18°C / 10°C | 16°C / 8°C | 12天 (119 mm) 湿润 | 8.7h 良好 | 75% 闷热 | 5.6 高 | 良好 | 查看详情 |
| 五月 最佳 | 22°C / 15°C | 22°C / 15°C | 13天 (128 mm) 湿润 | 8.7h 良好 | 77% 潮湿 | 5.7 高 | 极佳 | 查看详情 |
| 六月 最佳 | 25°C / 19°C | 27°C / 20°C | 14天 (177 mm) 湿润 | 8.2h 良好 | 80% 潮湿 | 6.5 高 | 极佳 | 查看详情 |
| 七月 | 29°C / 23°C | 33°C / 27°C | 13天 (160 mm) 湿润 | 8.7h 良好 | 82% 潮湿 | 7.5 极高 | 一般 | 查看详情 |
| 八月 | 31°C / 25°C | 35°C / 29°C | 11天 (117 mm) 湿润 | 9.8h 良好 | 80% 潮湿 | 7.2 极高 | 一般 | 查看详情 |
| 九月 最佳 | 27°C / 21°C | 30°C / 24°C | 14天 (165 mm) 湿润 | 7.6h 良好 | 82% 潮湿 | 5.8 高 | 极佳 | 查看详情 |
| 十月 最佳 | 21°C / 15°C | 21°C / 14°C | 14天 (190 mm) 湿润 | 6.5h 一般 | 79% 潮湿 | 3.9 中等 | 湿润 | 查看详情 |
| 十一月 最佳 | 16°C / 9°C | 14°C / 6°C | 10天 (85 mm) 湿润 | 7.3h 良好 | 77% 潮湿 | 3.2 中等 | 良好 | 查看详情 |
| 十二月 | 11°C / 3°C | 8°C / -1°C | 6天 (48 mm) 良好 | 7.5h 良好 | 73% 闷热 | 3 中等 | 一般 | 查看详情 |
穿着建议
短裤、T恤和吊带裙等夏装会很舒适。带上一件轻薄的开衫以备空调房使用。
建议携带防水夹克或折叠伞以防阵雨。
行李清单
雨伞防水夹克透气衣物防晒霜（SPF 30+）遮阳帽太阳镜舒适的步行鞋
常见问题
七月通常是游览东京的一般，平均最高气温为29°C（85°F），大约有13个雨天。东京, 日本七月气候炎热，最高气温达到29°C，下午是一天中最热的时候。 本月大约有13天降雨。 海水温度达到27°C。
东京在七月通常有大约13个雨天，总降雨量为160 mm（6.3 in）。带上一件防水夹克。
东京在七月的夜晚保持着宜人的温暖，大约为23°C（74°F）。轻便的晚装就足够了。
七月的最高气温为29°C（85°F），最低气温为23°C（74°F），我们建议：雨伞, 防水夹克, 透气衣物, 防晒霜（SPF 30+）, 遮阳帽。舒适的步行鞋是必不可少的。
从天气来看，七月不是东京最理想的月份。为了获得更好的体验，请考虑在温度较温和或降雨较少的月份访问。
东京在七月期间的平均紫外线指数为8 (极高)。必须采取强效防晒措施——SPF 50+、防晒服，并避免在高峰时段长时间暴露在户外。
东京在七月每天大约有14小时的白昼，其中约有9小时的日照。
根据10年气候平均数据，东京在七月很少下雪。
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